Het CooL-programma is niet het zoveelste dieet, maar het doet veel meer. Met behulp van je CooL-coach ga je niet alleen met je voedingspatroon aan de slag, maar we gaan ook aan de slag met beweging, slaap, stress, ontspanning en positieve gezondheid. Langdurig, want het totale programma duurt twee jaar. Je hebt één-op-één gesprekken met de coach en groepssessies met je coach en mede-deelnemers.
Deelname aan CooL is kosteloos maar we verwachten van jou ook wel het een en ander. Het is de bedoeling dat je bij alle sessies aanwezig bent en ook tussendoor aan de slag gaat met de doelen die je samen met je coach hebt bepaald.
Door een verandering in je leefstijl leef je gezonder
Het programma helpt je bij het afvallen
Je wordt tijdens het gehele programma begeleid door een gecertificeerde coach
Al heel lang heb ik interesse in de balans tussen beweging, voeding en ontspanning. Ik merkte dat als één van deze dingen niet klopte, ik daar last van had. De zoektocht naar deze balans heb ik ‘de beste versie van mezelf’ genoemd. En omdat ik mijn kennis graag deel was de stap naar leefstijlcoaching snel gezet. Samen succesvol, dat is waar ik voor sta.
Kom dan vandaag nog in actie en laat hieronder je contactgegevens achter